Коротко
В горах над Алматы погода меняется быстрее, чем в городе: на солнце жарко, в тени и на ветру холодно. Поэтому главное правило — слои, которые легко снять и надеть. Ниже список вещей для обычного дня на курорте и отдельный список для внетрассового катания.
Одежда: три слоя
| Слой | Что подойдёт | Чего избегать |
|---|---|---|
| Базовый | Термобельё из синтетики или шерсти мериноса | Хлопковая футболка |
| Утепляющий | Флиска или лёгкий пуховик | Толстый свитер, который не сохнет |
| Внешний | Непромокаемые куртка и штаны с мембраной | Джинсы и городская куртка |
Добавьте тёплые носки (одна пара, не две: вторая пережимает ногу в ботинке), бафф или балаклаву и шапку под шлем, если шлем свободный.
Защита
- Шлем — обязательно.
- Маска для горных лыж: в солнечный день снег слепит, в облачный маска помогает видеть рельеф.
- Защитные шорты и наколенники для новичков.
- Защита запястий, если вы только учитесь.
Мелочи, о которых забывают
- Солнцезащитный крем с высоким SPF и бальзам для губ: на высоте ультрафиолет сильнее.
- Вода и перекус.
- Пауэрбанк: на морозе телефон разряжается быстрее.
- Запасные перчатки.
- Наличные и карта.
- Документ, удостоверяющий личность, для проката.
Для детей
Детям нужны те же слои, плюс запасной комплект варежек и носков. Проверьте, что шлем подходит по размеру и застёгнут. Условия детских занятий мы обсуждаем с родителями при записи.
Для выездов вне трасс
Катание вне подготовленных трасс связано с лавинной опасностью. Кроме обычного списка нужны:
- лавинный датчик (бипер), лопата и щуп у каждого участника;
- умение ими пользоваться — оно отрабатывается заранее, а не в день выезда;
- рюкзак, в котором помещается снаряжение;
- сопровождение гида, который знает район и отслеживает лавинную обстановку.
Перед выездом проверьте прогноз погоды и информацию о лавинной опасности из официальных источников. Окончательное решение о маршруте принимает гид на месте.
Чек-лист перед выходом из дома
- Три слоя одежды и непромокаемый внешний слой
- Шлем и маска
- Перчатки и запасная пара
- Крем и бальзам для губ
- Вода, перекус, пауэрбанк
- Документ и деньги
Есть вопросы о снаряжении или формате занятия? Задайте вопрос.
Источники
- Казгидромет: прогноз погоды
- ГУ «Казселезащита»: информация о лавинной опасности
